【卒業生】各種証明書発行について
各種証明書（卒業証明書・修了証明書・成績証明書など）の発行手続きをスムーズに進めるため、申請時は次の点にご注意ください。
1. お申し込みの申請書類送付時にも「レターパック」や「速達」のご利用をおすすめしております。
2. 身分証明書を忘れずにご準備ください！
3. 手数料・金額のお間違え、封筒への入れ忘れなど、ご注意ください！
詳細な申請手順や料金表について→ 
【卒業生の方へ】各種証明書申請書類
卒業生みなさまの円滑なお手続きのため、ご協力をよろしくお願いいたします。
今回の特集コーナーのテーマ
「あき」
さくさく、かさこそ。秋の音を見つけにいこう！ どんぐりや落ち葉などが主役の、にぎやかで楽しい絵本が大集合。絵本を読んだ後は、お散歩に出かけたくなるかも？
学生・教職員のみなさま、是非、図書館をご活用ください。
タイトル： 自分で自分を上手に助けよう！
ー心理学の知見からー
期間：2026年10月～12月
担当：星美学園短期大学 准教授 竹森亜美
私たちの毎日は，さまざまな「ストレス」に溢れています。「ストレスなどなければいいのに…」と考えてしまいますが，自然災害や事件・事故のニュースなど，自分自身ではどうすることもできない事態にたびたび見舞われます。では，私たちはこのような事態にどのように対処したらよいのでしょうか？
心理学では，「ストレスマネジメント」「認知行動療法」などの領域でこれらのことが研究されています。本書では，「ストレスと上手につきあう100のワーク」として，短時間でひとりでも手軽に行うことができるワークが紹介されています。
例えば，「大げさに息を吐きまくる」や「トイレにこもる，場所を変える」といったみなさんがイメージしやすいワークから，「川を流れる葉っぱのワーク」や「うんこのワーク」などのちょっと変わったワーク，認知行動療法やマインドフルネス，スキーマ療法など，カウンセリングでも用いられるワークに触れることができます。
本の中では，平易な言葉とかわいらしいイラストが用いられていますが，重要な概念とし
「外在化」という専門用語が登場します。「外在化（externalization）」とは，心や身体など自分自身の内側に起こるさまざまな現象を，言葉にしたり書き出したりと外に出すことで，「客観的」に扱おうとする試みです。「何となく身体が重いけれど，何がストレスになっているのかな？」と思いつくものを書き出してみたり，自分自身がついつい考えてしまう癖を見直して書き出してみたりといったように使います。
一人で向き合うにはしんどいことはカウンセラーなどの専門家と一緒に進めていくことが望ましいですが，日々の生活の中でちょっと休憩したい時など，セルフケアのさまざまなやり方・考え方を取り入れてみてはいかがでしょうか。
参考資料： セルフケアの道具箱―ストレスと上手につきあう100のワーク―，伊藤絵美，晶文社，2020
星美学園短期大学 学長 阿部健一
あの日の夕焼け
幼児用の自転車にまたがって、友達に遅れまいと必死に足をフル回転させている息子の姿を見て、自転車を買ってあげたいと思いました。でも、当時の私には余裕がなくて、「よし、今すぐに買いに行くぞ」というわけにはいきませんでした。
＊＊＊
私は、毎日、新聞チラシをチェックしました。そして、見つけたのです。車で40分のホームセンターの、期間限定の格安自転車でした。写真も載っていました。
私は、息子にチラシを見せて、「今の自転車は、もう小さいから、大きいのに変えた方がいいと思うのだけど、この自転車はどうかな？」とききました。息子は、「本当にいいの？」と顔を輝かせました。が、残念ながら、一瞬でした。
息子の視線は、すぐに他の自転車の写真に移ってしまったのです。私は、視線を遮るように、「この自転車なんだけど、どうかな？」と、息子にききました。
息子は、「うん、いいよ」と答えてくれましたが、「うん、いいよ」の後に追加された「それでも・・・」という無言の言葉が、私には、聞こえました。
「本当は、別の自転車の方がいいけど、それを言ったらお父さんを困らせるだけだから・・・お父さんが決めたそれでもいいよ」
息子は、そう思ったのだと思います。
＊＊＊
ホームセンターで格安自転車を見ましたが、すぐに息子の視線は、他の自転車に移ってしまいました。気に入った自転車を見つけたようで、四方八方から眺め、あちこち触ったりしています。
私は、息子に悟られないように値札を確認しました。分不相応な値段でしたが、無理ではありませんでした。
私は、その自転車を買う覚悟をしました。
息子に、その自転車がほしいか確認すると、予想通り、「ほしい、ほしい」と、うれしさ一杯の顔になったのでした・・・その時は・・・。
＊＊＊
助手席の息子は、ずっと黙り込んでいました。景色を見つめながら、ずっと考え込んでいるのです。私には、その心がわかりました。
彼は、自分がほしいと言った自転車を買ってもらったことに後悔しているのです。私（父）のことを考えてです。
「心配しなくて、大丈夫だから。」
私には、そんな軽い慰めの言葉を、思い詰めている息子にかけることは、できませんでした。
＊＊＊
私も、黙り込み、考え込んでいました。
「チラシなんか見せずに、初めから息子と一緒に自転車を探しに行けばよかったんだ。何で、値段なんかで、自転車を息子に押しつけたんだ。」
車の中の二人は、それぞれの「苦い思い」を胸に、黙り込んでいました。
＊＊＊
この出来事は、私の大好きな「思い出」です。なぜそうなのか、よくわかりません。
思い出の中に、未熟すぎた父親である私の姿が、愛おしく蘇るからなのかもしれません。
あるいは、あの時の、息子と私の心が重なるような「深い喜び」が思い出されるからなのかもしれません。
あるいは、「思い詰める」二人を優しく包んでくれた、美しく輝く、あの日の夕日が思い出されるからなのかもしれません。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
【関連記事】 学長が語る 障がい児保育 第１回～第8回（最終回）
【ブログ】学長からのメッセージ
幼稚園教諭・保育士・特別支援学校教諭の取得を目指す
星美学園短期大学
2026年9月28日（月）、専攻科幼児保育専攻「幼児保育キャリア演習Ⅲ」の授業で、就職活動に向けて「自分らしい履歴書をつくろう」～AIに書いてもらう履歴書から、自分で伝える履歴書へ～をテーマにお話しをしました。
履歴書は、自分の経験や考えを相手に伝える大切なものです。授業では、実習や授業、アルバイト、ボランティアなど、これまでの学生生活を振り返り、「何を経験したか」だけでなく、「その経験から何を感じ、どのように行動したのか」を伝えることが大切です。
同じ経験をしていても、そこから気づくことや大切にすることは一人ひとり違います。 その違いこそが「自分らしさ」です。
１．何からはじめる？
まずは、自分自身を振り返りながら、思いついたことを箇条書きにしてみます。「たいしたことじゃない」と思う経験の中にも、自分らしさが隠れています。
２．エピソードを書いてみる！
具体的なエピソードを振り返ることで、その人にしか書けない文章になります。
３．「人と違う」がポイント！！
大切なのは、「経験」そのものではなく、「その経験をどう受け止めたか」です。そこに、その人らしさが表れます。
４．ここで初めてAIを使う！
最初から文章を作ってもらうのではなく、自分で考えた内容を、相手に伝わる文章に整えるために活用します。
５．最後に、その文章を自分の言葉として読んでみる
「これは私が本当に言いたいこと？」
「面接で聞かれたら、自分の言葉で説明できる？」
最後にこの2つを確認します。
＜キャリアセンターからメッセージ 
＞
すべての実習を終え、いよいよ就職活動が本格化します。これまでの3年間で学んだこと、経験したこと、心に残っている出来事を一つひとつ思い起こしながら、自分らしい進路を見つけていってほしいと思います。キャリアセンターも、一人ひとりが自分に合った社会への一歩を踏み出せるよう、これからも皆さんの就職活動を支援してまいります。
前線による大雨などに伴い、安全面や交通機関の混乱などを考慮し、９月７日（月）は「臨時休校」といたします。
窓口・電話・ファックスを含む、受付業務はすべて終日休止となります。
※短期大学への各種お問い合わせは、9月8日以降にお願いいたします。
ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
幼稚園教諭・保育士・特別支援学校教諭の取得を目指す
星美学園短期大学
SEIBI Gakuen College
幼児保育学科
専攻科幼児保育専攻
星美学園短期大学 学長 阿部健一
人間の世界とイエスの世界
「あいつを絶対許さない」というセリフが、普通に、テレビドラマに出てきます。少し前には、「倍返し（2倍の仕返しをする）」という言葉が流行りました。「許さない」、「仕返しする」ことが、どうやら人間の世界では、普通のこと...というか、“美徳”であるかのようです。しかし、その“美徳”が、世界の至る所で争いを生み出しているのです。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
イエス・キリストは、このような人間の世界とは真逆の世界について語ります。
「敵を愛し、あなたがたを憎む者に親切にしなさい。悪口を言う者に祝福を祈り、あなたがたを侮辱する者のために祈りなさい。」（ルカによる福音書6章27～28節）
ずばり、「敵を愛せ」...と言うのです。
「敵を許すな」ではありません（これでは、上記の人間世界と同じです）。
「敵を許す」だけでも足りません。
「敵を愛する」のです。
「敵を愛する」とは、たとえば、具体的にどのようなことをいうのでしょうか？
たとえば、あなたが敵から殴られたとき、とっさに「あいつを絶対許さない！」、「殴り返してやる！」という思いに駆られると思います。その思いは、人間の世界では、普通であり、美徳でさえあります。が、言うまでもなく、「敵を愛する」ということにはなりません。
敵から殴られたとき、とっさに、「手は大丈夫でしたか？手は痛くないですか？」と、自分よりも相手のことを先に思いやれたとき、私たちは、「敵を愛している」という言葉に一歩近づくことができるのではないかと思います。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
「仕返し」については、聖パウロが次のように語っています。
「自分で復讐せず、神の怒りにまかせなさい。」（ローマ人への手紙12章19節）
人間であるあなたは、仕返し（復讐）をしてはなりません。それは、神様がお決めになることです・・・ということです。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
先述したとおり、「許さない世界」、「仕返しする世界」から生み出されるものは、際限のない「争い」です。
一方、イエスが語る「敵を愛する世界」から生み出されるものは、「平和」です。
もし、人間の世界が「敵を愛する」人で一杯になったら、きっと歓びに溢れた世界になるのではないかと思います。
イエス・キリストは、そのような世界へと、私たちを導こうとされているのです。
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幼稚園教諭・保育士・特別支援学校教諭の取得を目指す
星美学園短期大学
下記の日程にて学園サーバーのメンテナンス作業を実施いたします。
メールの送受信に一時的な不通や遅延の不具合などが発生する可能性がございます。
実施日時：2026年8月19日（水）9:00頃〜8月20日（木）8:30
※無事完了いたしました。ご協力ありがとうございました。
対象：短期大学宛ての全メール送受信など
お急ぎのご連絡は、恐れ入りますがお電話にてお願いいたします。
電話番号：03-3906-0056
受付時間：8：50～15：00
ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。
星美学園短期大学
SEIBI Gakuen College
2026年8月3日(月)～9月15日(火)の事務窓口取扱時間は、下記のとおりです。
詳細は、短大HP 開校日カレンダーからご確認ください。
一斉休業期間は、8月10日(月)～8月14日(金)。
９月７日（月）は「臨時休校」。（前線による大雨などのため。）
なお、上記期間の他、夏期休業期間中の土日、および祝祭日の窓口業務は行いません。
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夏期休業期間中の事務窓口取扱時間
8月3日(月)～9月15日(火)
月～金･･･8：50～15：00
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9月16日(水)より、通常どおりの 8：50～17：00となります。
〔更新日 2026年7月16日〕
星美学園短期大学
TEL 03-3906-0056 (代)
開校日カレンダー（窓口時間など）